10 mahahalagang malusog na gawi upang baguhin ang iyong kalusugan
Kapag nagpatibay tayo ng malusog na gawi, binabago natin hindi lamang ang ating kasalukuyan, kundi pati na rin ang ating kinabukasan. Higit pa rito, ang mga positibong pagbabagong ito ay lumilikha ng domino effect na nakakaapekto sa bawat aspeto...